O silício está presente no organismo humano em pequenas quantidades, mas desempenha um papel importante muito além do imaginado
por Júlia Morgado
Em coluna no The Telegraph, o gastroenterologista James Kinross explica como hábitos simples podem fortalecer o microbioma e melhorar a saúde intestinal.
por Júlia Morgado
Como uma estratégia nutricional, baseada em alimentação simples e balanceada, pode proteger o coração e ajudar a viver melhor
por Nathalia Alves
Este corte tem mais proteínas que o ovo e ainda é rica em ferro, vitamina B12 e minerais importantes para o organismo
por Agência Diário
Estudos associam o consumo regular à prevenção de doenças cardiovasculares, melhora no controle glicêmico e redução de inflamações
por Ana Clara Durazzo
Especialistas em nutrição recomendam suco de mamão para limpar os rins naturalmente. É um remédio caseiro com múltiplos antioxidantes e nutrientes
por Ana Clara Durazzo
Manter uma alimentação saudável é uma das formas mais eficazes de preservar o bom funcionamento do fígado
por Fábio Rocha
Ele possui quatro vezes mais fibras do que o arroz integral, ajudando tanto na digestão quanto na sensação de saciedade
por Luana Fernandes Domingos
O estudo destaca alimentos de alta densidade nutricional e baixo teor calórico, muitos deles de coloração verde, que oferecem benefícios impressionantes para a saúde.
por Ana Clara Durazzo
Ter uma alimentação saudável e equilibrada pode ser um trunfo extra para quem busca bons resultados em vestibulares e concursos
por Agência Diário
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