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Especialistas explicam que o momento do dia em que a fruta é consumida pode alterar a forma como o corpo aproveita seus benefícios
Saúde

Qual o melhor horário para comer uma maçã e obter a máxima ingestão de fibras?

Nutricionistas apontam por que a fruta, quando consumida pela manhã, entrega efeitos ainda mais potentes no organismo

por Luna Almeida

14.11.25 as 20:53
A goji berry é o fruto do Lycium barbarum, planta cultivada principalmente na China, Mongólia e Tibete
Saúde

Fruta asiática, ignorada nos mercados, vira ‘supertrunfo saudável’ com apenas uma colher

Ela pode ajudar a melhorar a saúde dos olhos, auxiliar no controle do açúcar no sangue e contribuir para a redução da pressão arterial

por Agência Diário

14.11.25 as 13:50
Especialistas afirmam que o que comemos tem um impacto surpreendente no nosso bem-estar
Saúde

Chega de rabo virado: 7 alimentos que funcionam como antidepressivos naturais

Saiba como a dieta turbina a produção de serotonina e dopamina no seu "segundo cérebro" e espanta o mau humor na correria do dia-a-dia

por Giovanna Camiotto

13.11.25 as 23:43
O nível de estresse em dezembro aumenta 75% em comparação com os outros meses do ano
Saúde

Dezembrite: estresse de fim de ano aumenta risco da ‘síndrome do coração partido’

Cardiologista alerta que a ansiedade elevada em dezembro pode desencadear a Síndrome de Takotsubo, condição que simula um infarto

por Giovanna Camiotto

13.11.25 as 19:19
Hospital Santo Amaro
Cotidiano

Bebê de 1 ano morre com suspeita de meningite; outro caso é confirmado no litoral de SP

Secretário de Saúde de Guarujá confirma investigação da morte e adoção de medidas preventivas em creches após diagnóstico positivo

por Luana Fernandes Domingos

13.11.25 as 17:40
Segundo especialistas em sono, acordar brevemente durante a noite é natural e acontece nas transições entre as fases do sono
Cotidiano

Por que acordamos às 3 da manhã? O antigo hábito do ‘sono em dois turnos’ explica

Antes da era moderna, dormir em duas etapas era comum; entenda como a mudança de rotina e luz elétrica transformou nosso descanso

por Luana Fernandes Domingos

13.11.25 as 14:40
Pesquisa global mostra aumento alarmante de tumores em pessoas de 30 a 40 anos; veja se você faz parte do grupo de risco
Cotidiano

Maior risco de câncer precoce atinge esta geração; entenda o caso

Especialistas alertam sobre fatores que aumentam em 79% o risco de tumores precoces; identifique se você está incluso

por Nathalia Alves

13.11.25 as 13:30
O objetivo da medida é oferecer mais segurança e transparência aos pacientes
Saúde

Calibragem de equipamentos de radioterapia terá divulgação para segurança do paciente

A proposta aprovada em comissão da Câmara exige transparência obrigatória na manutenção e segue para análise da CCJ

por Giovanna Camiotto

13.11.25 as 13:00
Cotidiano

Dezembrite: especialista crava que a época pode ser um catalisador de problemas de saúde

Com o estresse e a ansiedade em alta no fim do ano, cardiologista Fernanda Douradinho alerta para os impactos emocionais e físicos da chamada Síndrome de Takotsubo

por Igor de Paiva

13.11.25 as 00:20
Cada lata do novo guaraná contém 4,4 gramas de fibras e apenas 9 calorias, sem adição de açúcar
Saúde

Você beberia guaraná com fibras? Novo lançamento de refrigerante promete ser ‘do bem’

Com 4,4 gramas de fibras por lata e zero açúcar, o novo produto da Ambev entra na onda dos 'refrigerantes funcionais' bons para dietas

por Luana Fernandes Domingos

12.11.25 as 17:42
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